Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 14 juli 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 695 kcal 67,8%
Fett: 38,2 g 47,7%
Karbohydrater: 157,5 g 46,3%
Fiber: 31,2 g 124,9%
Protein: 162,9 g 271,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 44 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:06Tine Melk, skummet (200.0g)
Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (50.0g)
256 Kcal3,2g42,1g4,0g12,6g
14:06Barnehagebrød (105.0g)
Tomat (65.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (87.0g)
Agurk (65.0g)
332 Kcal6,0g37,1g9,9g28,3g
16:26Agurk (71.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Tomat (51.0g)
333 Kcal5,9g35,4g9,3g30,5g
19:18Kyllingfilet (300.0g)
Ubermorph Findus Taters (300.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Olivenolje (12.0g)
Idun Red Hot Chili Ketchup (40.0g)
774 Kcal23,1g43,0g8,0g91,6g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok