Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 08 juli 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 112 kcal 84,5%
Fett: 30,2 g 37,7%
Karbohydrater: 263,1 g 77,4%
Fiber: 38 g 152,2%
Protein: 181 g 301,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 17 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:09Tine Melk, skummet (250.0g)
Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (80.0g)
386 Kcal5,0g64,0g6,4g17,9g
12:14Banan (280.0g)
Agurk (80.0g)
Tomat (90.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
Barnehagebrød (95.0g)
630 Kcal13,7g84,7g14,0g35,7g
14:24Ubermorph Canta (580.0g)
128 Kcal0,6g24,4g5,2g3,5g
14:24Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (30.0g)
120 Kcal1,0g3,0gg24,0g
18:19Idun Red Hot Chili Ketchup (40.0g)
Bønner grønne, fryst (150.0g)
Svin, ytrefilet, rå (400.0g)
mandelpotet (450.0g)
848 Kcal9,9g87,1g12,5g100,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok