Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 18 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 846 kcal 73,9%
Fett: 42,1 g 52,6%
Karbohydrater: 171,2 g 50,3%
Fiber: 26,7 g 107%
Protein: 183,5 g 305,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:21Barnehagebrød (100.0g)
Tomat (100.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
403 Kcal13,0g35,0g9,5g32,6g
14:21Paprika. gul (60.0g)
Tomat (60.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Ubermorph OEPLefse (100.0g)
Ubermorph Shredded mozarella (40.0g)
ubermorph tomatpure coop (40.0g)
459 Kcal13,9g41,9g3,2g38,4g
14:22Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
Paprika. gul (100.0g)
347 Kcal5,9g39,1g10,2g30,8g
15:57TineMelk Ekstra Lett (30.0g)
100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (30.0g)
124 Kcal1,4g3,6g0,4g24,1g
18:27Idun Red Hot Chili Ketchup (39.0g)
Olivenolje (5.0g)
Princess Amadine poteter (230.0g)
Kyllingfilet (220.0g)
514 Kcal7,8g51,6g3,4g57,6g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok