Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 11 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 735 kcal 69,4%
Fett: 29,1 g 36,3%
Karbohydrater: 161,5 g 47,5%
Fiber: 26,1 g 104,5%
Protein: 198,4 g 330,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 18 min 36 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:56Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Tomat (65.0g)
Barnehagebrød (103.0g)
Fersken, rå (100.0g)
377 Kcal6,2g44,3g10,8g31,3g
13:24Ubermorph whey 80 vanilje (30.0g)
120 Kcal2,4g1,5g0,0g22,8g
15:21Tomat (68.0g)
Barnehagebrød (91.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
378 Kcal12,5g31,5g8,3g31,6g
15:21Kyllingfilet (350.0g)
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris (203.0g)
Dolmio pastasaus, ekstra krydret (118.0g)
672 Kcal5,3g65,6g1,5g91,0g
17:48Yoplait Double 0% Blåbær med musli (165.0g)
109 Kcal0,7g16,5g5,0g8,7g
19:29Cottage Cheese Mager (100.0g)
79 Kcal2,0g2,1g0,5g13,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok