Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 01 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 631 kcal 65,3%
Protein: 145,2 g 241,9%
Karbohydrater: 154,7 g 45,5%
Fett: 44,9 g 56,1%
Fiber: 16,9 g 67,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 8 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:45Tine Melk, skummet (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (40.0g)
183 Kcal8,5g29,2g2,9g
15:59Ubermorph Tomatbønner (100.0g)
Brokkoli (200.0g)
Sopp (sjampinjong og aromasopp) (150.0g)
Kyllingfilet (150.0g)
Cottage Cheese Mager (50.0g)
Olivenolje (8.0g)
443 Kcal56,0g23,0g12,2g
19:09Olivenolje (10.0g)
Ubermorph Tomatbønner (50.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
Ris Boil in bag - Jasminris (350.0g)
769 Kcal60,1g102,0g12,9g
19:11Egg kokt (165.0g)
236 Kcal20,5g0,5g16,8g
Brani
Brani
34 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok