Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 29 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 800 kcal 72%
Protein: 197,1 g 328,5%
Karbohydrater: 138,1 g 40,6%
Fett: 43 g 53,7%
Fiber: 31,6 g 126,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 29 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:30Ubermorph Ajvar (60.0g)
Barnehagebrød (62.0g)
242 Kcal7,4g28,4g9,3g
13:02ubermorph oil (2.0g)
Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (30.0g)
137 Kcal22,8g1,2g4,4g
13:02Ubermorph Tomatbønner (600.0g)
Olivenolje (12.0g)
Ubermorph Kalkunfilet (120.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Gul løk (200.0g)
905 Kcal66,3g103,5g19,1g
18:15Svin, ytrefilet, rå (140.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
226 Kcal44,1g2,1g4,5g
20:29Cottage Cheese Mager (100.0g)
Ubermorph Kalkunfilet (125.0g)
Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (20.0g)
290 Kcal56,5g2,9g5,6g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok