Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 28 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 790 kcal 71,6%
Protein: 200,3 g 333,8%
Karbohydrater: 143,2 g 42,1%
Fett: 39,3 g 49,1%
Fiber: 32 g 128%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 15 min 36 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:24ubermorph oil (2.0g)
Cottage Cheese Mager (52.0g)
Svin, ytrefilet, rå (140.0g)
Tomat (50.0g)
214 Kcal38,2g1,9g5,7g
14:36Banan (110.0g)
91 Kcal1,2g19,9g0,3g
16:39Ubermorph Tomatbønner (600.0g)
Gul løk (95.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Olivenolje (14.0g)
763 Kcal38,0g97,5g19,1g
16:44Ubermorph Kalkunfilet (122.0g)
128 Kcal27,6g0,0g2,0g
17:42Cottage Cheese Mager (100.0g)
Barnehagebrød (60.0g)
Flatbiff, storfe (150.0g)
368 Kcal51,2g21,8g7,8g
21:42Cottage Cheese Mager (100.0g)
Svin, ytrefilet, rå (140.0g)
226 Kcal44,1g2,1g4,5g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok