Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 28 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 790 kcal 71,6%
Fett: 39,3 g 49,1%
Karbohydrater: 143,2 g 42,1%
Fiber: 32 g 128%
Protein: 200,3 g 333,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 15 min 36 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:24ubermorph oil (2.0g)
Cottage Cheese Mager (52.0g)
Svin, ytrefilet, rå (140.0g)
Tomat (50.0g)
214 Kcal5,7g1,9g0,9g38,2g
14:36Banan (110.0g)
91 Kcal0,3g19,9g1,8g1,2g
16:39Ubermorph Tomatbønner (600.0g)
Gul løk (95.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Olivenolje (14.0g)
763 Kcal19,1g97,5g23,4g38,0g
16:44Ubermorph Kalkunfilet (122.0g)
128 Kcal2,0g0,0g0,0g27,6g
17:42Cottage Cheese Mager (100.0g)
Barnehagebrød (60.0g)
Flatbiff, storfe (150.0g)
368 Kcal7,8g21,8g5,4g51,2g
21:42Cottage Cheese Mager (100.0g)
Svin, ytrefilet, rå (140.0g)
226 Kcal4,5g2,1g0,5g44,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok