Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 18 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 914 kcal 76,5%
Fett: 45,4 g 56,8%
Karbohydrater: 160,2 g 47,1%
Fiber: 45,4 g 181,8%
Protein: 192,3 g 320,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 23 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:23Barnehagebrød (70.0g)
Paprika rød (40.0g)
168 Kcal3,4g25,5g6,5g6,5g
12:50Barnehagebrød (65.0g)
Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (30.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
430 Kcal13,6g23,0g5,3g51,6g
13:32Appelsin (150.0g)
56 Kcal0,1g10,8g2,7g1,2g
14:27Ubermorph HTomater med hvitløk (380.0g)
Ubermorph Bønnemix (260.0g)
Rapsolje (10.0g)
Brokkoli (100.0g)
Svin, ytrefilet, rå (230.0g)
695 Kcal16,5g50,3g17,1g75,0g
19:26Barnehagebrød (85.0g)
Paprika rød (80.0g)
Mais (hermetikk) (140.0g)
327 Kcal7,0g48,1g13,8g12,4g
21:18Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (60.0g)
238 Kcal4,8g2,4g0,0g45,6g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok