Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 14 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 465 kcal 58,6%
Protein: 170,9 g 284,9%
Karbohydrater: 85,2 g 25,1%
Fett: 43,6 g 54,5%
Fiber: 17,9 g 71,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 17 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:57Eggehvite (70.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (30.0g)
Egg (60.0g)
Barnehagebrød (160.0g)
752 Kcal73,4g54,9g24,2g
13:42Cottage Cheese Mager (300.0g)
237 Kcal39,0g6,3g6,0g
16:32Ubermorph HTomater med hvitløk (350.0g)
Rapsolje (10.0g)
coop kyllingfilet (200.0g)
Brokkoli (120.0g)
Rød spisspaprika (160.0g)
476 Kcal58,5g23,9g13,4g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok