Energiforbruk

Modal

1 decade siden

Jeg går/jogger/løper 6km og bruker 1 time: 6km/t og kaloriforbruk 489 v/mylog
Jeg går/jogger/løper 6km og bruker 50 min: 7,2km/t og et kaloriforbruk på 407 v/mylog.

Jeg trodde at energiforbruket ville øke når bevegelseshastigheten øker, men etter utregningen på mylog er det motsatt. Er det noen fornuftig forklaring på dette?

Sigurd Svidal Randal

Bergen, Hordaland

Administrator

1 decade siden

Ref vår FAQ:
Hvordan beregner mylog ut mitt kcal forbruk på en trening?

Kcal forbrukt på en trening er er gjennomsnittsberegning med følgende variabler:
1. Din BMR (Basal metabolic rate) - Les mer her:http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate
2. Mets (Metabolic equivalent) tallet på øvelsen(e) som inngår i treningen - Les mer her:http://en.wikipedia.org/wiki/Metabolic_equivalent
3. Lengden på treningen

Jon Arvid Kåsereff

1 decade siden

har dette noe med at kroppen forbrenner i en lengre periode? selv om distansen er den samme.

hørte en gang at x antakk km gange forbrenner mer enn samme antall km jogging, stemmer det?

Nyheter

Mylog 10.0 lansert

Mylog feirer 20 år og vi har lansert en av de største oppgraderingene noensinne! Vi har lyttet til tilbakemeldinger fra dere brukere og modernisert hele nettstedet fra topp til tå. Resultatet er en ra

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommerferien nærmer seg for de aller fleste. Vi tar også snart ferie her, men før den tid vil vi fortelle litt om endringene vi har gjort her på sidene i versjon 8.0.

Støtt Mylog via Vipps

Mylog har siden 2006 vært en gratis tjeneste for deg som ønsker en sunnere helse. Vår kostholds- og treningsdagbok har i over 14 år vært et viktig verktøy for mange av våre medlemmer. Vår visjon er å

Siste fra forumet

Mylog 10.0