Meny Toppmeny

Detaljert visning (Vekttrening)

Skrevet avInnlegg
10 år siden
Noen som har en forklaring på bokstavene under?
Står ved siden av + - tegnene i detaljert visning av vekttrening...

Bokstavene jeg snakker om er F, DS, S, RP og N

Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
-Administrator-
10 år siden
Tegnene betyr følgende:
F - Failure
N - Negatives
DS - Drop Set
S - Super Sets
F - Forced Sets
RP - Rest pause

Ref. FAQ under hjelp
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok