Meny Toppmeny

Sannheten om trening

Kategori: Nyheter
06.06.2018 01:01
Sannheten om trening

I programmet "Sannheten om trening" går helsejournalisten og legen Michael Mosley gjennom den siste forskningen på trening. I programmet får vi et innblikk i hvorfor ulike HIIT treningsmetoder kan være løsningen for mange som ikke har tid eller orker lange treningsøkter.

Gjennom programmet får vi også et innblikk i hvorfor enkelte joggere opplever en "løperus" og hvorfor trening kan gjøre deg smartere og gi deg bedre hukommelse.

Se hele programmet på NRK her:
https://tv.nrk.no/program/DMTV23010218/sannheten-om-trening

Sist oppdatert: 18.06.2018 20:49