Meny Toppmeny

hezilin sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 06 nov. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 215 kcal 88,6%
Fett: 128,5 g 160,7%
Karbohydrater: 8,4 g 2,5%
Fiber: 5,5 g 22,1%
Protein: 250,7 g 417,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 31 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:34Egg kokt (200.0g)
286 Kcal20,4g0,6g0,0g24,8g
15:52Cottage Cheese Mager (210.0g)
166 Kcal4,2g4,4g1,1g27,3g
15:53Rapsolje (10.0g)
Brokkoli (160.0g)
First Price - Laksefilet (475.0g)
968 Kcal58,9g3,4g4,5g103,6g
21:09Strimlet Svinekjøtt GODT KJØP (500.0g)
795 Kcal45,0g0,0g0,0g95,0g
hezilin
hezilin
31 år Telemark
Medlem siden: 05.11.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok