Meny Toppmeny

RipSlickDennis sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 31 jan. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 597 kcal 23,9%
Fett: 9,2 g 11,5%
Karbohydrater: 65,8 g 19,4%
Fiber: 7,2 g 29%
Protein: 58,2 g 97%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 12 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:31Grovt Speltbrød (30.0g)
Husholdningssaft (100.0g)
102 Kcal0,3g21,3g1,9g2,6g
09:50Grovt Speltbrød (60.0g)
Dalblads three in one protein banan/choclad (45.0g)
Leverpostei (30.0g)
369 Kcal8,1g25,7g3,8g46,1g
13:56Druer, røde (50.0g)
Mager kesam vanilje (100.0g)
Jordbær (50.0g)
126 Kcal0,8g18,8g1,6g9,6g
RipSlickDennis
RipSlickDennis
34 år Aust-Agder
Medlem siden: 25.10.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok