Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 10 okt. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 014 kcal 80,6%
Fett: 61,1 g 76,4%
Karbohydrater: 186,4 g 54,8%
Fiber: 9,7 g 38,7%
Protein: 171,7 g 286,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 15 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:30Egg kokt (330.0g)
Pågen - Kjernesunt (120.0g)
760 Kcal37,3g44,2g7,8g56,5g
14:00Mager kesam vanilje (300.0g)
225 Kcal1,8g25,8g0,0g26,7g
19:00karbonadedeig av storfe (400.0g)
Jasminris, boil-in-bag (125.0g)
Tacokrydder Rema1000 (35.0g)
1 029 Kcal22,1g116,4g1,9g88,5g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
35 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok