Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 10 okt. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 014 kcal 80,6%
Protein: 171,7 g 286,1%
Karbohydrater: 186,4 g 54,8%
Fett: 61,1 g 76,4%
Fiber: 9,7 g 38,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 15 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:30Egg kokt (330.0g)
Pågen - Kjernesunt (120.0g)
760 Kcal56,5g44,2g37,3g
14:00Mager kesam vanilje (300.0g)
225 Kcal26,7g25,8g1,8g
19:00karbonadedeig av storfe (400.0g)
Jasminris, boil-in-bag (125.0g)
Tacokrydder Rema1000 (35.0g)
1 029 Kcal88,5g116,4g22,1g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
33 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok