Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 18 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 293 kcal 91,7%
Protein: 212,8 g 354,6%
Karbohydrater: 176,5 g 51,9%
Fett: 78,6 g 98,3%
Fiber: 14,4 g 57,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 47 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:30Pågen - Kjernesunt (160.0g)
Hamburgerrygg (44.44g)
Egg kokt (330.0g)
903 Kcal71,1g59,5g39,1g
17:04Boil-in-bag Fullkornsris (ukokt) (125.0g)
Strimlet svinekjøtt (500.0g)
1 165 Kcal115,0g91,2g37,8g
17:04Mager kesam vanilje (300.0g)
225 Kcal26,7g25,8g1,8g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
33 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok