Meny Toppmeny

tor sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 03 feb. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 857 kcal 74,3%
Protein: 89,7 g 149,5%
Karbohydrater: 214,5 g 63,1%
Fett: 69,9 g 87,4%
Fiber: 15,4 g 61,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 16 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:30Eggehvite (60.0g)
25 Kcal5,5g0,6g0,0g
09:30Bakerns Ferske Grovbrød (200.0g)
Tine lettmelk (300.0g)
Gilde Salami (18.0g)
710 Kcal31,9g94,1g23,8g
13:00Grillpølse Kylling & Kalkun (150.0g)
Gjøviklompe (93.0g)
455 Kcal21,1g42,9g21,9g
17:03Pizza, hjemmelaget med kjøttdeig (300.0g)
576 Kcal30,0g57,0g24,0g
21:37Banan (110.0g)
91 Kcal1,2g19,9g0,3g
tor
tor
42 år Akershus
Medlem siden: 03.01.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok