Meny Toppmeny

tor sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 03 feb. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 857 kcal 74,3%
Fett: 69,9 g 87,4%
Karbohydrater: 214,5 g 63,1%
Fiber: 15,4 g 61,4%
Protein: 89,7 g 149,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 16 min 45 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:30Eggehvite (60.0g)
25 Kcal0,0g0,6gg5,5g
09:30Bakerns Ferske Grovbrød (200.0g)
Tine lettmelk (300.0g)
Gilde Salami (18.0g)
710 Kcal23,8g94,1g13,6g31,9g
13:00Grillpølse Kylling & Kalkun (150.0g)
Gjøviklompe (93.0g)
455 Kcal21,9g42,9gg21,1g
17:03Pizza, hjemmelaget med kjøttdeig (300.0g)
576 Kcal24,0g57,0g0,0g30,0g
21:37Banan (110.0g)
91 Kcal0,3g19,9g1,8g1,2g
tor
tor
44 år Akershus
Medlem siden: 03.01.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok