Meny Toppmeny

tor sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 02 feb. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 235 kcal 89,4%
Fett: 92 g 115,1%
Karbohydrater: 207,3 g 61%
Fiber: 13,6 g 54,4%
Protein: 160,9 g 268,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 52 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:30Hvitost, type Norvegia, Gulost (30.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (100.0g)
358 Kcal14,4g40,0g6,8g17,3g
10:30Eggehvite (60.0g)
25 Kcal0,0g0,6gg5,5g
12:30Bakerns Ferske Grovbrød (100.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (30.0g)
358 Kcal14,4g40,0g6,8g17,3g
17:45Big One Classisc (300.0g)
Solo (300.0g)
810 Kcal30,0g117,9g0,0g33,0g
20:00Vafler (345.0g)
684 Kcal33,2g8,8gg87,8g
tor
tor
44 år Akershus
Medlem siden: 03.01.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok