Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 23 juni 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 200 kcal 60%
Protein: 78,1 g 156,3%
Karbohydrater: 100,2 g 37,1%
Fett: 51,4 g 73,5%
Fiber: 4,2 g 16,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 59 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:01Polarbrød Havre (75.0g)
Flow Bringebærdrøm (165.0g)
Soft Flora Lett (Plantemargarin/smør) (5.0g)
Tine lettmelk (200.0g)
Nescafe Ice Coffee (16.0g)
Kyllingfilet paprika og urter (37.5g)
Salami Den Originale (15.0g)
735 Kcal33,0g78,2g30,5g
13:00Sunniva Supri (200.0g)
Cottage cheese (250.0g)
Kokt egg (100.0g)
465 Kcal45,2g22,1g20,9g
Evi
Evi
37 år Hordaland
Medlem siden: 26.04.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok