Meny Toppmeny

Stephan sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 20 jun. 2007

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 516 kcal 20,6%
Protein: 16 g 26,7%
Karbohydrater: 88 g 25,9%
Fett: 8 g 10%
Fiber: 18 g 72%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 30 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:40Knekkebrød, rug, grovt (60.0g)
philadelphia,naturell (30.0g)
231 Kcal8,0g38,0g4,0g
11:41Eple (105.0g)
54 Kcal0,0g12,0g0,0g
17:40Knekkebrød, rug, grovt (60.0g)
philadelphia,naturell (30.0g)
231 Kcal8,0g38,0g4,0g
Stephan
Stephan
51 år Troms
Medlem siden: 29.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok