Meny Toppmeny

Stephan sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 16 jun. 2007

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 283 kcal 51,3%
Protein: 51 g 85%
Karbohydrater: 178 g 52,4%
Fett: 39 g 48,8%
Fiber: 9 g 36%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 34 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:23philadelphia,naturell (40.0g)
Knekkebrød, rug, grovt (60.0g)
247 Kcal9,0g38,0g5,0g
13:24Appelsin Juice (200.0g)
90 Kcal2,0g20,0g1,0g
16:44Bergensk fiskesuppe (400.0g)
160 Kcal10,0g22,0g4,0g
19:50Appelsin Juice (200.0g)
90 Kcal2,0g20,0g1,0g
20:42BigOne Pizza Slice Kjøttdeig og Ost (260.0g)
696 Kcal28,0g78,0g28,0g
Stephan
Stephan
51 år Troms
Medlem siden: 29.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok