Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Jon Arvid Kåsereff
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Markløft
Nedtrekk overhånd bredt grep
Knebøy
Mage maskin
Markløft m/strake ben
Magerotasjonsmaskin (skrå mage)
Militærpress, stående
Lår extension/press
Crunches
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Markløft
Nedtrekk overhånd bredt grep
Knebøy
Mage maskin
Markløft m/strake ben
Magerotasjonsmaskin (skrå mage)
Militærpress, stående
Lår extension/press
Crunches
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Antall treninger:
2.0
Total vekt løftet:
3670.0 kg
Snitt vekt løftet:
1835.0 kg
Snitt antall sett:
1.0
Snitt antall reps:
25.0
Løftet mest
2170.0 kg
Dato:
12.06.2013
Markløft
Grafisk fremstilling
Tabellvisning
Reset zoom
Sort
Dato Ascending
Dato Descending
Øvelse Ascending
Øvelse Descending
Løftet Ascending
Løftet Descending
Reps Ascending
Reps Descending
Set Ascending
Set Descending
F
P
1
N
E
Dag
Dato
Øvelse
Løftet
Reps
Set
onsdag
12.06.2013
Markløft
2170.0 kg
20.0
2.0
søndag
09.06.2013
Markløft
1500.0 kg
30.0
1.0
F
P
1
N
E
Jon Arvid Kåsereff
41 år Finnmark
Medlem siden:
10.02.2012
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Mylog 8.0
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
