KraftMarita sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 15 juni 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

1 396 kcal

69,8%

Fett:

85,5 g

122,1%

Karbohydrater:

23,3 g

8,6%

Fiber:

6,7 g

26,6%

Protein:

119,2 g

238,4%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 51 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
12:00	Skummet melk (115.0g) Whey Cooler (28.0g)	118 Kcal	0,1g	6,2g	0,0g	24,0g
13:00	Brokkolitopper (204.0g) Torsk (230.0g) EFA Omega (12.0g) TineSmør (Meierismør) (10.0g)	407 Kcal	21,5g	6,4g	g	45,7g
15:42	Cavalier strawberry raspberry dark (13.32g)	62 Kcal	4,6g	1,0g	1,1g	0,7g
15:42	Cavalier strawberry raspberry dark (13.32g)	62 Kcal	4,6g	1,0g	1,1g	0,7g
15:46	Cavalier strawberry raspberry dark (13.32g)	62 Kcal	4,6g	1,0g	1,1g	0,7g
21:15	Salmalaks (216.0g) Soyasaus (15.0g) ingefær (35.0g) avokado (110.0g)	685 Kcal	50,0g	7,7g	3,3g	47,3g

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern