Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 29 mai 2023

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 8 min 20 s

Klokkeslett	Matvarer	Kcal	Protein	Karb.	Fett
16:08	Eple (60.0g) Myoprotein (15.0g) Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g) Jordbær (90.0g) Chocopops (10.0g)	282 Kcal	31,4g	27,1g	4,8g
16:09	MyRevolution Proteinpulver (30.0g) Bjørn Store Havregryn (40.0g) Mandelmelk usøtet (260.0g) Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g) Cottage Cheese Mager (100.0g) Kokosmelk (50.0g) Eple (60.0g)	531 Kcal	42,1g	43,1g	21,1g
16:10	Kyllingfilet (170.0g) Søtpotet (150.0g) Kesam Mager (20.0g)	312 Kcal	45,6g	26,1g	1,9g
22:33	Maiskake Chia og havsalt (15.0g) Norvegia lettere (hvitost/gulost) (25.0g)	124 Kcal	9,0g	11,4g	4,5g

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020