Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 22 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 084 kcal 54,2%
Protein: 80,7 g 161,3%
Karbohydrater: 97,9 g 36,3%
Fett: 39,6 g 56,6%
Fiber: 10,9 g 43,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 5 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:20Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk usøtet (250.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Cottage Cheese Mager (110.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
538 Kcal43,4g43,3g21,2g
18:21Pulled Pork taco (170.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Mango (60.0g)
Kesam Mager (15.0g)
380 Kcal32,1g33,6g12,3g
22:31Byggrynslunsj (150.0g)
167 Kcal5,3g21,0g6,1g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok