Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 19 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 079 kcal 54%
Protein: 69,9 g 139,9%
Karbohydrater: 118,2 g 43,8%
Fett: 32,8 g 46,9%
Fiber: 7,5 g 30,1%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:21Egg (126.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
272 Kcal16,5g19,1g14,0g
15:21Norvegia lettere (hvitost/gulost) (30.0g)
Glutenfri fine rundstykker (140.0g)
381 Kcal13,5g56,0g9,1g
15:21YT proteinshake - sjokolade (220.0g)
149 Kcal21,0g11,0g2,2g
15:23Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (240.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
277 Kcal18,9g32,1g7,5g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok