Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 16 apr. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 285 kcal 64,3%
Protein: 115,7 g 231,4%
Karbohydrater: 133,9 g 49,6%
Fett: 31,6 g 45,1%
Fiber: 11 g 44,1%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:19Surdeig knekkebrød (26.0g)
Egg (126.0g)
272 Kcal16,5g19,1g14,0g
19:19Cottage Cheese Mager (107.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk usøtet (250.0g)
284 Kcal19,9g32,2g7,8g
19:20Smågodt (40.0g)
140 Kcal1,5g35,4g0,0g
19:21Basmatiris (20.0g)
Pepperbiff Ytrefilet av Storfe (200.0g)
288 Kcal45,5g15,4g4,8g
19:21Eple (120.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (210.0g)
Chocopops (15.0g)
Myoprotein (15.0g)
301 Kcal32,3g31,8g5,0g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok