Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 12 apr. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 188 kcal 59,4%
Protein: 99,7 g 199,3%
Karbohydrater: 97,6 g 36,1%
Fett: 42,9 g 61,2%
Fiber: 15,7 g 62,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 21 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:24Kyllingkjøttdeig (190.0g)
Kesam Mager (18.0g)
Tortilla ekstra tynn (64.0g)
Mais hermetikk (50.0g)
512 Kcal42,8g39,6g20,0g
16:24Eple (60.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Kokosmelk (50.0g)
251 Kcal23,1g11,0g13,4g
16:25Bringebær (124.0g)
Proteinpulver (18.0g)
104 Kcal14,4g5,5g1,8g
19:04Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Mandelmelk usøtet (240.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
282 Kcal19,0g33,5g7,5g
21:51Gulrot (25.0g)
Eple (60.0g)
38 Kcal0,4g8,0g0,1g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok