Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 01 apr. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 115 kcal 55,7%
Protein: 102,6 g 205,2%
Karbohydrater: 78,3 g 29%
Fett: 41,5 g 59,3%
Fiber: 9,7 g 38,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
22:37Eple (60.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Kokosmelk (50.0g)
251 Kcal23,1g11,0g13,4g
22:38Eldorado grovhakkede tomater (50.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Kesam Mager (25.0g)
Norvegia lettere (hvitost/gulost) (10.0g)
Kyllingfilet (190.0g)
Skyr luftig (65.0g)
386 Kcal60,9g21,4g5,8g
22:39Byggrynslunsj Bringebær (150.0g)
Avokado (40.0g)
Havre- & surdeigsbrød (langtidshevet) (70.0g)
Egg (50.0g)
478 Kcal18,6g45,9g22,4g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok