Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 29 mar. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 233 kcal 61,7%
Protein: 114,8 g 229,7%
Karbohydrater: 91,3 g 33,8%
Fett: 45 g 64,3%
Fiber: 9,5 g 38%
Snitt-tid mellom måltidene:
42 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
17:53Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
251 Kcal23,1g11,0g13,4g
17:53Byggrynslunsj Bringebær (150.0g)
Powerade Orange (250.0g)
207 Kcal5,3g30,8g6,1g
17:56ProPud Proteinpudding Chocolate (200.0g)
144 Kcal20,0g9,2g3,0g
17:56Favorittkylling kyllingkjøttdeig (200.0g)
Mais hermetikk (50.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Kesam Mager (30.0g)
446 Kcal43,3g23,1g20,0g
20:44Q Skyr Blåbær (80.0g)
Eple (60.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (150.0g)
186 Kcal23,2g17,3g2,5g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok