Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 28 mar. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 575 kcal 78,7%
Protein: 98,4 g 196,9%
Karbohydrater: 239,2 g 88,6%
Fett: 27,4 g 39,2%
Fiber: 11,8 g 47%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 34 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:22Cottage Cheese Mager (100.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (60.0g)
Kokosmelk (50.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
16:23Appelsin (200.0g)
74 Kcal1,8g14,4g0,2g
16:23Kyllingfilet (160.0g)
Mais hermetikk (50.0g)
Tortilla ekstra tynn (64.0g)
Kesam Mager (30.0g)
410 Kcal48,5g40,1g6,1g
21:05Smågodt (160.0g)
560 Kcal6,1g141,6g0,0g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok