Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 27 mar. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 237 kcal 61,8%
Protein: 112,3 g 224,6%
Karbohydrater: 106,1 g 39,3%
Fett: 36,4 g 52%
Fiber: 21,6 g 86,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
36 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:01Kokosmelk (50.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (60.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
17:12Karbonadedeig (200.0g)
Gulrot (200.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (100.0g)
Amandine poteter (150.0g)
454 Kcal43,3g39,4g10,7g
17:13Blåbær (70.0g)
Eple (60.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (260.0g)
252 Kcal26,9g23,6g4,6g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok