Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 24 mar. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 485 kcal 74,2%
Protein: 110,5 g 220,9%
Karbohydrater: 168,2 g 62,3%
Fett: 38,9 g 55,6%
Fiber: 7,2 g 28,8%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
23:18Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
23:18Norvegia lettere (hvitost/gulost) (20.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (50.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Kesam Mager (30.0g)
392 Kcal61,2g19,1g7,4g
23:19Kanelsnurr lowfodmap (200.0g)
562 Kcal7,2g106,0g10,4g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok