Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 22 mar. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 888 kcal 44,4%
Protein: 88,5 g 176,9%
Karbohydrater: 73,8 g 27,3%
Fett: 25,7 g 36,8%
Fiber: 10,1 g 40,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
22:55Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
22:56Pepperbiff Ytrefilet av Storfe (185.0g)
Amandine poteter (180.0g)
Kesam Mager (20.0g)
357 Kcal46,3g30,7g4,6g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok