Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 21 mar. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 202 kcal 60,1%
Protein: 121 g 242,1%
Karbohydrater: 108,3 g 40,1%
Fett: 31,6 g 45,1%
Fiber: 10,3 g 41,1%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:50Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
16:50Kesam Mager (30.0g)
Tortilla ekstra tynn (64.0g)
Mais hermetikk (0.0g)
Kyllingfilet (160.0g)
380 Kcal47,5g35,3g5,4g
16:51Druer (40.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
Eple (60.0g)
Myoprotein (15.0g)
Chocopops (10.0g)
Blåbær (30.0g)
292 Kcal31,4g29,9g5,1g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok