Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 17 mar. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 319 kcal 66%
Protein: 128,2 g 256,4%
Karbohydrater: 116,6 g 43,2%
Fett: 36,7 g 52,4%
Fiber: 14,4 g 57,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
34 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:39Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
Mandelmelk usøtet (250.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
530 Kcal42,1g43,1g21,0g
19:40Chocopops (10.0g)
Eple (60.0g)
Jordbær (80.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (260.0g)
286 Kcal27,6g31,4g4,4g
19:40Kesam Mager (30.0g)
Tortilla ekstra tynn (64.0g)
Mais hermetikk (40.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
446 Kcal57,9g39,1g6,4g
21:2270% Premium Cocoa (10.0g)
58 Kcal0,7g3,0g4,9g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok