Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 13 mar. 2023

Snitt-tid mellom måltidene:
50 min 40 s

Klokkeslett	Matvarer	Kcal	Protein	Karb.	Fett
18:34	Bjørn Store Havregryn (40.0g) Mandelmelk usøtet (260.0g) MyRevolution Proteinpulver (30.0g) Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g) Cottage Cheese Mager (100.0g) Kokosmelk (50.0g) Eple (60.0g)	531 Kcal	42,1g	43,1g	21,1g
18:34	Vafler, glutenfrie (50.0g)	96 Kcal	0,9g	13,0g	4,4g
18:35	Amandine poteter (60.0g) Kalkun Bryststek (200.0g) Rotgrønnsaker (100.0g)	312 Kcal	47,1g	15,7g	6,5g
21:06	Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g) Eple (60.0g) Myoprotein (15.0g) Chocopops (10.0g) Druer (40.0g)	276 Kcal	31,1g	27,6g	4,8g

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020