Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 03 mar. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 752 kcal 87,6%
Protein: 115,5 g 231%
Karbohydrater: 209,7 g 77,7%
Fett: 47,7 g 68,2%
Fiber: 12,4 g 49,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 7 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:23Edamamebønner (40.0g)
Søtpotet (100.0g)
Stekt og skivet kyllingfilet - soltørket tomat (180.0g)
Mango (40.0g)
406 Kcal53,5g32,3g4,8g
16:28Eple (60.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Kokosmelk (50.0g)
251 Kcal23,1g11,0g13,4g
16:28Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Flytende eggehvite (0.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Mandelmelk (250.0g)
306 Kcal19,2g39,3g7,6g
21:46Dream is brownies og karamell (438.0g)
788 Kcal19,7g127,0g21,9g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok