Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 01 des. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 115 kcal 155,8%
Protein: 201,9 g 403,9%
Karbohydrater: 305,7 g 113,2%
Fett: 117,6 g 168%
Fiber: 21,9 g 87,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
58 min 10 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:44Fjordland fiskesuppe (350.0g)
Ferdigkokte scampi (100.0g)
326 Kcal27,2g19,2g15,8g
15:55Indisk Kyllinggryte (330.0g)
515 Kcal19,5g42,9g29,0g
15:58Laks og pasta i kremet urtesaus (350.0g)
547 Kcal25,0g45,0g29,0g
16:02Red Curry kyllinggryte med Jasminris (460.0g)
603 Kcal29,4g64,4g25,3g
16:08Kylling Teriyaki (330.0g)
327 Kcal16,2g52,8g5,9g
21:29Karbonadedeig (200.0g)
Basmati Boil-in-bag (40.0g)
Gulrot (100.0g)
417 Kcal42,3g36,9g10,5g
21:33Basmatiris (40.0g)
Kyllingfilet (150.0g)
Kikkoman Soyasaus (20.0g)
Gulrot (200.0g)
381 Kcal42,3g44,4g2,1g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok