Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 03 nov. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 834 kcal 41,7%
Protein: 73,7 g 147,4%
Karbohydrater: 71,5 g 26,5%
Fett: 24,9 g 35,6%
Fiber: 9,8 g 39,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 26 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
17:29Philadelphia Light Naturell (50.0g)
Tomatpurre (10.0g)
Fusilli Glutenfri (40.0g)
Kyllingfilet (150.0g)
Norvegia lett ost 16% fett (20.0g)
437 Kcal48,9g35,8g11,0g
19:55Alpro Proteinpudding dark chocolate (200.0g)
Mørk kokesjokolade 70% kakao (10.0g)
Vaniljesaus uten tilsatt sukker (50.0g)
Blåbær (200.0g)
397 Kcal24,8g35,6g13,9g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok