Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 03 okt. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 286 kcal 14,3%
Protein: 30 g 60%
Karbohydrater: 33 g 12,2%
Fett: 3 g 4,3%
Fiber: 3,5 g 14%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 34 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:34fullkorn makaroni (50.0g)
175 Kcal7,0g32,5g1,0g
18:08Roastbiff (100.0g)
111 Kcal23,0g0,5g2,0g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok