Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 30 aug. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 089 kcal 54,5%
Protein: 64,4 g 128,9%
Karbohydrater: 115,4 g 42,7%
Fett: 40,5 g 57,8%
Fiber: 19,3 g 77%
Snitt-tid mellom måltidene:
9 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:17Mager Kesam (20.0g)
Kikerter (115.0g)
Couscous (20.0g)
236 Kcal13,4g36,4g3,0g
16:42Mager kesam vanilje (80.0g)
Cottage Cheese Mager (50.0g)
Valnøtter (9.0g)
Chia Frø (10.0g)
Egg (50.0g)
243 Kcal19,4g4,6g15,7g
16:45Liv laga vegetarburger orginal (125.0g)
Polarbrød havre (65.0g)
517 Kcal19,5g64,7g21,3g
16:46Skyr luftig (130.0g)
Nektarin (50.0g)
93 Kcal12,1g9,7g0,5g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok