Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 26 aug. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 966 kcal 98,3%
Protein: 155,2 g 310,3%
Karbohydrater: 169,7 g 62,9%
Fett: 66,1 g 94,4%
Fiber: 33,8 g 135%
Snitt-tid mellom måltidene:
54 min 15 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:12Alpro go on mango (150.0g)
Pitabrød Bfree (110.0g)
Kalkunfilet naturell (36.0g)
418 Kcal21,2g61,5g7,0g
10:15Egg (189.0g)
Surdeig knekkebrød (39.0g)
407 Kcal24,8g28,7g20,9g
10:24Yokos, vanilje (100.0g)
Egg (50.0g)
Bjørn havremel (65.0g)
427 Kcal16,0g48,1g17,9g
10:36Alpro Naturell Youghurt (300.0g)
AXA Multi crush granola musli (30.0g)
Blåbær (100.0g)
315 Kcal16,3g31,5g9,9g
13:49Kyllingfilet (150.0g)
Kyllinglår u/skinn (150.0g)
399 Kcal77,0g0,0g10,4g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok