Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 11 jun. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 306 kcal 65,3%
Protein: 127,5 g 255%
Karbohydrater: 104 g 38,5%
Fett: 39,4 g 56,3%
Fiber: 16,5 g 66%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:03Surdeig knekkebrød (26.0g)
Eple (0.0g)
Blåbær (70.0g)
Egg (126.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (250.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Mandelmelk (250.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Flytende eggehvite (60.0g)
825 Kcal67,8g77,1g26,0g
21:04Ytrefilet av storfe (200.0g)
Norvegia lettere (hvitost/gulost) (40.0g)
BFree tortilla lefser (42.0g)
424 Kcal58,8g17,9g11,6g
21:05Maiskake Chia og havsalt (8.0g)
Nugatti air (5.0g)
57 Kcal0,9g9,1g1,8g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok