Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 10 jun. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 542 kcal 77,1%
Protein: 62,9 g 125,8%
Karbohydrater: 284,3 g 105,3%
Fett: 22,6 g 32,3%
Fiber: 5,2 g 20,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
23:22Eple (60.0g)
Kokosmelk (50.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
251 Kcal23,1g11,0g13,4g
23:25Kalkunfilet naturell (36.0g)
Jarlsberg Ost (20.0g)
Surdeigsbrød spelt (60.0g)
249 Kcal19,0g29,0g6,5g
23:27Gulrot (70.0g)
Karbonadedeig (50.0g)
Eldorado grovhakkede tomater (50.0g)
98 Kcal10,6g5,3g2,7g
23:27Smågodt (270.0g)
945 Kcal10,3g238,9g0,0g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok