Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 06 jun. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 335 kcal 66,7%
Protein: 122,3 g 244,5%
Karbohydrater: 109,2 g 40,4%
Fett: 43 g 61,5%
Fiber: 16,6 g 66,6%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:17Olivenolje (3.0g)
Ytrefilet av storfe (200.0g)
Amandine poteter (15.0g)
Vannmelon (200.0g)
329 Kcal45,9g17,7g7,2g
21:17Kokosmelk (50.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (60.0g)
251 Kcal23,1g11,0g13,4g
21:18Jordbær (100.0g)
Blåbær (70.0g)
Mandelmelk (250.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (250.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Flytende eggehvite (60.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
592 Kcal51,9g64,6g12,2g
21:19Dobbeltkrydret potetgull - sour cream & onion (30.0g)
163 Kcal1,4g15,9g10,2g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok