Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 02 jun. 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 342 kcal 67,1%
Protein: 113,4 g 226,8%
Karbohydrater: 118,2 g 43,8%
Fett: 44,1 g 63%
Fiber: 19,2 g 76,9%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
22:20ProPud Proteinpudding Chocolate (300.0g)
Eple (20.0g)
Jordbær (100.0g)
264 Kcal30,7g22,5g4,7g
22:21MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (60.0g)
Kokosmelk (50.0g)
251 Kcal23,1g11,0g13,4g
22:21Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk (250.0g)
Flytende eggehvite (0.0g)
Cottage Cheese Mager (50.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
272 Kcal12,8g39,7g6,7g
22:21Blomkål (80.0g)
Go og mager kjøttpølse (180.0g)
Gulrot (200.0g)
344 Kcal24,5g21,5g16,6g
22:22YT proteinshake - sjokolade (220.0g)
Riskaker (16.0g)
211 Kcal22,4g23,5g2,8g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok