Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 31 mai 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 086 kcal 54,3%
Protein: 121 g 242%
Karbohydrater: 84,9 g 31,5%
Fett: 28,7 g 40,9%
Fiber: 12,7 g 50,9%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
20:57ProPud Proteinpudding Chocolate (300.0g)
Eple (60.0g)
Jordbær (100.0g)
284 Kcal30,8g26,8g4,8g
20:57Kokosmelk (50.0g)
MyRevolution Proteinpulver (20.0g)
Eple (60.0g)
213 Kcal15,8g10,2g12,6g
20:58Cottage Cheese Mager (50.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk (250.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Flytende eggehvite (20.0g)
280 Kcal14,8g39,9g6,7g
20:59Kyllingfilet (170.0g)
Mozarella (15.0g)
211 Kcal43,5g0,1g4,2g
21:00Q Skyr Blåbær (160.0g)
98 Kcal16,0g8,0g0,3g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok