Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 mai 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 268 kcal 63,4%
Protein: 95,2 g 190,3%
Karbohydrater: 115,1 g 42,6%
Fett: 45,2 g 64,5%
Fiber: 21,5 g 85,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:12Cottage Cheese Mager (60.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Jordbær (70.0g)
Eple (60.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (240.0g)
Blåbær (70.0g)
Mandelmelk (260.0g)
Flytende eggehvite (60.0g)
Kokosmelk (50.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
795 Kcal68,6g72,6g24,7g
21:13Go og mager kjøttpølse (180.0g)
Blomkål (80.0g)
Gulrot (200.0g)
344 Kcal24,5g21,5g16,6g
21:14Poppa chips - spansk paprika (30.0g)
128 Kcal2,0g21,0g3,9g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok