Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 19 mai 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 457 kcal 72,8%
Protein: 115,7 g 231,4%
Karbohydrater: 126 g 46,7%
Fett: 53,5 g 76,4%
Fiber: 12,9 g 51,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
34 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:57Mandelmelk (250.0g)
Egg (126.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (50.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Cottage Cheese Mager (50.0g)
Karbonade av kalkun (180.0g)
Surdeigsbrød spelt (70.0g)
1 019 Kcal70,1g101,5g36,7g
20:01Kesam Mager (15.0g)
Mais hermetikk (30.0g)
Karbonadedeig (200.0g)
BFree tortilla lefser (0.0g)
271 Kcal40,4g3,5g10,6g
21:05Byggrynslunsj (150.0g)
167 Kcal5,3g21,0g6,1g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok